現為演員、戲偶師、戲劇藝術及教育工作者；SHOWMATES創團成員、晨刻藝術策劃有限公司行政總監、三木劇作劇團經理，及《不貧窮藝術節X香港》監製。
畢業於香港演藝學院戲劇學院，獲演藝文憑（戲劇）及藝術學士（榮譽）學位，主修表演。曾修讀戲劇學院及中英劇團「戲劇教育導師培訓課程」；香港大學專業進修學院「東／西方戲劇研究證書課程」。曾獲成龍慈善基金獎學金、奔騰製作公司獎學金及匯豐銀行慈善獎學基金，前往四川及東京作學術交流。
2007年曾加入天邊外劇場，並於2010-12期間擔任天邊外劇團外展及教育部主任，製作及演出學校巡迴劇：《尋找快樂里》、《有禮自遠方來之快樂校園》、《有禮自遠方來之由我做喜》及與香港善導會合辦《破窗》。
2011年加入三木劇作。
2012年獲香港藝術發展局「新苗計劃」資助，成立Syan實驗創作，創作及演出《沒有名字的人》。
2019年成立晨刻藝術策劃有限公司擔任行政總監。
2021年成立SHOWMATES為創團成員。
近年演出：SHOWMATES《開卷有喵》、《夜光》；香港五感感知教育劇場《我是黑白》；三木劇作《找天抽空和嫲嫲抽一口煙》【2017愛丁堡藝穗節、2017雙城國際藝術節、2017大稻埕國際藝術節、2017及2018亞德萊德藝穗節參節作品】》、《一個普通女子的離奇移民事件》【2014愛丁堡藝穗節、2015雨傘節及2016亞德萊德藝穗節參節作品】、《藤纏樹》、《極地之光》、《紅姑》、《高度》、《拾‧壹》、《一路順風》、《異想天開》、《返兜童年事》、《末世愛情啟示錄》等。明日藝術教育機構《美味雞尾包》、《小松鼠大板牙》、《阿凡的故事》【2017伊斯坦堡國際戲偶節Kukla Festivali參節作品】、《五個孩子與沙仙》、《狐狸伯伯幾多點？》、《雪條公主》、《青蛙新郎》、《兔媽媽男孩》、《傻鵝小皮》及《糊塗蟲 ‧ 大老虎》【唐山金獅奬・第三屆全國木偶皮影戲比賽參賽作品】；香港話劇團《遍地芳菲》、《捕月魔君．卡里古拉》與預演《魔君前奏》；天邊外劇團《剩女餘男》、《變天》、《俾咩俾！唔叉俾！！！》、《焚城令》、春天實驗劇團《香港 ‧ 你好》音樂劇、《七十二家房客》；偶有佳作《小雪人與太陽花》等。其它學校巡迴演出：建新藝術團光影戲《三調芭蕉扇》及《中華影魅》；劇場組合《救救小海豚》等。其次，亦曾拍攝廣告及政府宣傳片：醫院管理局《停止醫院暴力》、禁毒處《毒家試播》等。
多年來一直致力在學校及機構推動戲劇藝術及教育，曾於2007-15年擔任香港學校戲劇節評判 （廣東話／英語組）；在2015年與聖雅各福群會延續教育中心合作，編寫課程手冊「情緒小主人 ─ 幼兒戲劇（情緒）教育計劃」，並主持幼兒工作坊與教師培訓。2013-15年於香港話劇團「戲有益」先導計劃及2017-21年「戲有益」深耕計劃，到訪學校進行協作培訓、教師培訓工作坊及家長講座，提供教學支援，協助優化及推廣戲劇教學在幼兒教育的應用。 近年亦開始參與不同藝術項目的策劃及行政工作，協助推廣和統籌節目：藝術推廣辦事處「邂逅！巿中森」、香港藝術館「五官感應藝術館」網上節目、「動戲・童迷香港藝術計劃」等。